有很多人感觉自己有肾虚的症状，但是服用一些进补的药也不见效果，这是怎么回事呢？尤其是对男同志来说，出现一些隐疾方面的障碍问题，第一时间就会想到补肾，到效果却始终不尽人意。这是神马原因呢？

大家总是说肾虚。其实肾虚是非常宽泛的一个概念，在我们中医的范畴里，肾虚可以分为肾精亏虚、肾阳亏虚、肾阴亏虚、肾气不足四种情况。每种情况的病因不同，调理方法自然不同，若是不加辩证，就盲目的用药，就很难有良好的效果。那么我们该如何辩证自己是哪种肾虚？又该如何调理呢？

一、肾精亏虚

肾为先天之本，肾精是人体最基础、最重要的物质之一。当肾精不足就会出现体虚多病、早衰显老等问题。常见的症状有：

1、男子功能障碍、欲望下降

2、腰酸腿软，身体疲惫乏力

3、反应变慢、脱发、白发

4、耳鸣嗡嗡响、做事没精力等问题

5、舌淡、舌体瘦小

出现以上问题，就要补肾填精，可以用补肾益精汤加减调理。

二、肾阳不足

肾阳为一身阳气之根，肾中阳气不足，就会出现温煦失常、无法提供能量等问题。常见的症状有：

1、男子状态下降，小蝌蚪质量差

2、小便清长，夜尿次数多，尿无力

3、畏寒怕冷、手脚不温

4、气短乏力、面色苍白

5、下肢轻微浮肿，神疲乏力

出现以上问题，就要温补肾阳了，可以用右归w加减应对。

三、肾阴不足

肾阴是人体阴液的根本，对机体的各个脏腑组织起着滋养、濡润的作用。当肾阴不足常见的症状有：

1、男子容易想入非非，兴趣变强

2、有交作业太急，梦中~~

3、身体燥热，睡觉出汗，手脚心发热

4、口干舌燥，小便发黄、大便干结

5、腰酸，晚上睡不好

若是出现了以上问题，就要滋补肾阴了，可以用当归六黄汤调理改善。

四、肾气不足

中医讲肾气充盈，身体健盛！而且气有固摄、推动的作用。所以，当肾气不足就会引发：

1、敏感、交作业太急、守不住

2、气短懒言，一动就大喘

3、小便次数多、淋漓不尽

4、容易出虚汗、汗出后发冷

5、舌体胖大、舌质偏大、苔白

所以出现了以上问题，就可以用金匮肾气汤加减应对。

以上就是关于“肾虚不辩证，补了也白补!这常见的四种证型，中医给你调理方法”的全部内容，希望能帮到你！

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