立冬开始养藏、滋阴补阳，阳得阴助则生化无穷。那么，正值寒冬，我们该如何补肾养肾呢？今天，中华中医药学会肾病分会副秘书长兼青委副主委、北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科副主任医师刘伟敬教授在此分享简单又实用的相关调养秘诀。

来源： 人民健康网

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