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木不生火导致的肝血不足，心血亏虚，心慌心悸、失眠健忘，如果不想吃药，其实药膳调理，效果也不差。比如今天分享的这个二仁猪心汤，临床验证可以养心安神，治疗心血亏虚、心阴虚引起的心悸、心慌、烦躁不安，记忆力减退等就挺好。
具体做法是：将猪心一个洗净，用刀切一个小口，然后将洗好的酸枣仁、柏子仁放到猪心内，用线扎紧，放到砂锅里，加清水炖，直到炖烂为止，然后加盐和鸡精调味，即可服食。
此方具有养心安神，润肠通便的功效。
这个二仁猪心汤对于肝血亏虚所致的心虚不足引起的心慌心悸、心烦不安、失眠多梦、好忘事等心区不适症状，方法虽简单，疗效却很好。
二仁的剂量可以在 20:20 左右。
当然，以前分享的莲子心泡水喝也是可以的，嫌莲子心太苦，可以把莲子心换成灯芯草，这样就适合脾胃虚寒的女性和小孩子等使用了。
当然，心火较重时，用中成药也是可以的，比如用朱砂安神片；也可以同时清心火、养肝神，中成药天王补心丹就挺好用。
也许你会说，这个方子只是针对心血虚而给的“授人以鱼”的治标之法，而不是“授人以渔”的治本之法，该如何采用“授人以渔”的方法从根上治疗呢？
有当然有，只要我们从肾、肝、心这三个脏器同时想办法，就能解决根本方法，不外乎益肾疏肝柔肝养心等，总能解决问题。
比如一个简单小方法，你用枸杞子、菊花、丹参这三味药经常泡水喝，枸杞子益肾、菊花清肝养肝、丹参可以活血化瘀，这三味药，一味益肾，一味养肝，一味养心，从标和本上解决肾虚导致的肝郁，再饮肝血不足导致的心血亏虚，就解决了水不涵木，木不生火等得到调理，疾病自然就没了。
总之，治病不能出现什么症状就调理什么症状，如果你能根据症状找出疾病的病因在哪里，从根上调理，这样给出的方法就是治本之法。
万病从根治，就是这么简单。
对此你怎么看，欢迎在下面的评论区留言讨论。
「温馨提示：医学科普·仅作参考，不做医疗建议，不推广任何药物，如需帮助可留言或私信。方法来源：万病从根治/宇浩、郑黎著。--南宁：广西科学技术出版社，2011. 8。」#实话实说#
。以上就是关于“木不生火心火旺，心烦失眠好忘事，两味药炖猪心，养心安神就很好”的全部内容，希望能帮到你！
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