最近有很多粉丝朋友说，自己咳痰吐痰比较多，脾胃不好，用了很多的健脾丸、化痰湿的中成药也见不到效果，那是因为这个根本原因不是在脾胃，而是在肝。

中医上常说，肝火旺盛的人就会经常脾胃虚弱，肝在五行中属木，脾属土，木克土，在心情不畅的情况下，就会导致肝郁，肝郁以后就会导致化火，脾胃虚弱，肝火旺的情况。

当一个人肝郁了以后，就会出现肝火旺盛的情况，这样就会影响到脾胃的功能，脾胃虚弱，不能正常的运化水湿，会出现湿气重，大便不成型，四肢沉重，变懒不想动，脸上头上总是出油的情况，当水湿聚集的多了，就会形成痰，出现咳痰吐痰的情况，还会导致不能正常的消化食物，总感觉肚子胀，食欲降低，甚至不想吃饭的情况，这个时候如果你只想着去健脾胃，化痰湿是没有用的。

所以如果你也感觉总是咳痰，湿气重，脾胃不好，遇到一点小事情就会情绪化，易急易怒，容易亢奋，这个你想健脾胃化痰湿的话，就要先疏肝，今天呢给大家分享两味中药，既能够疏肝，又可以健脾和胃，化痰湿。

这两味药就是香橼和佛手，香橼，味辛性温，归肝、脾经，佛手味辛性温，归肝、脾经，两味药都有疏肝理气，祛湿化痰，调理脾胃之气的作用，对于肝火旺盛、脾胃虚弱引起的食欲不振，消化不良，腹痛腹胀，咳嗽痰多，恶心想吐等症状都有很红的调理作用。

如果说你的症状比较久了，肝气郁滞导致血液不能正常的运行，体内已经产生了瘀血，病情也比较顽固的，那只是用这两味药的话，可能是不会达到预期的效果，建议你最好还是找专业的医生，帮忙调理用药，并且平时也可以加强体育锻炼，保证良好的睡眠，保持心情舒畅也是很重要的。

今天的分享到这里就结束了，如果是有身体不适的情况，还是要及时的线下就医。