生活中有的人，一开空调，就感觉脚底发凉，疼痛明显，就像针刺一样，有时还有点儿麻麻的感觉，这是怎么回事呢？仔细观察这类人，一般舌淡舌体胖大，齿痕特别重，舌苔中间厚腻，有时微黄。大便一般不成形，容易出现脖子后背酸酸沉沉的，头晕晕乎乎的，半夜容易醒，夜尿多，早上起来还容易口干口苦

像这种情况，就说明脾胃比较虚弱，脾虚运化能力就下降，导致了水湿下泻，所以大便也不成形，容易腹泻便溏，然后脾虚导致了不能运化水湿，水湿停聚在体内，导致湿盛，湿盛又会困住人体的经络气血，导致气血运行不畅，就会出现脚底寒凉，尤其是湿为阴邪

如果一吹空调，寒凉之气跟体内的湿邪相结合，导致寒湿侵入人体，又因为寒性收敛凝滞，就会出现疼痛，像针刺一样的感觉，同时湿邪日久化热化火，所以舌苔中后部就会黄厚腻，导致湿热上扰，出现口干口苦，而夜尿比较多，还有腰气酸软，这跟肾气不足秘气相关，所以像这类人就需要用一些健脾祛湿清热的，加一些益肾活血通络的药，能逐渐改善脚底发凉，脾虚湿气重的症状。

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