首先血虚则冷。咱们的血液本来就具有温煦的作用，所以中医讲“气血不到之处就是寒”，若气血不足，无法温煦机体，就容易出现怕冷的情况，尤其是四肢，因为它们是血液循环的末端，甚至还伴有麻木抽筋的情况，另外平时总觉得乏力，没精神，头晕眼花，失眠多梦等。舌象典型的特征就是看着毫无血色，对此补气血的像当归补血汤、人参归脾汤、四物汤等等都可以参考

其次血燥则痒。血是属阴的，阴就具有滋润濡养的作用，而咱们的皮肤是人体最大的组织，需要大量的血来滋养，所以一旦阴血不足，皮肤失养，就容易出现干痒的情况，而且是突然出现阵阵的瘙痒，怎么挠都不止痒，还伴有皮肤干燥，口干口渴，小便发黄等情况，舌头颜色淡红，舌苔很少。对此调理得以滋阴养血为主，比如当归苦参汤、犀角地黄汤等

然后血瘀多痛。瘀血就相当于身体的垃圾，会阻碍气血的运行，导致经络不通，而不通则痛，所以就容易引发疼痛，而且是针扎一样的刺痛，疼痛位置固定，比如头痛、胸闷刺痛、关节痛、腰痛等，还伴有急躁易怒，失眠多梦，舌头颜色暗，舌下青筋粗紫等。对此可以参考血府逐瘀汤来活血化瘀

最后血热生疮。热邪具有发散的作用，所以身体血热比较重时，就容易舞动气血，导致体内的毒素往外发散，如果发散不出去，蕴结在体表，就会以疮的形式出现，而且疮面红肿疼痛，还伴有口干口渴，心情烦躁，头晕发热，大便干燥，舌红苔黄等。对此可以参考凉血地黄汤来清热凉血

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