血瘀、血热、血虚、血寒全表现，女性补血要分清

一、血瘀

症见：表现为面色、口唇色暗，眼眶暗黑，皮肤粗糙、干燥，易出血，舌紫暗或有瘀点等。若血瘀严重，则可能会出现头、胸、胁、小腹或四肢等处刺痛，口唇青紫或有出血倾向，吐血、便黑或便血，腹内有肿块，女性还可出现痛经、经闭、崩漏等。

调理原则：血瘀多以活血理气同时进行。

调理建议：桂圆核桃茶

二、血热

热邪侵入停留于血分，多与外感热邪和情绪有关。

症见：表现为身热，口渴，斑疹，烦躁，说胡话，吐血、鼻血、便血、阴道出血等多种出血症状。功能失调性子宫出血、盆腔炎性疾病、晚期产后出血、出血性紫癜等。

调理原则：止血、清热为主

调理建议：清热固精汤、清营汤

三、血虚

人体血液不足，不能充分濡养脏腑、经络、形体，亦不能维持人体正常的精神活动。多因先天体质差、久病、思虑过度、脾胃虚弱、失血过多所致。现代医学常见于贫血、心律失常、睡眠障碍、更年期综合征、神经衰弱、高血压、排卵障碍、便秘、神经性头痛以及急、慢性出血性疾病等。

症见：头晕眼花、面色白或黄而无光泽、毛发干枯、肌肤干燥、肢体或肢端麻木。头痛、眩晕、胸痹、心痛、虚劳、便秘、月经不调、癌病等疾病。

调理原则：养血宁心、补血养肝为主

调理建议：养心汤加减，四物汤加减

四、血寒

血分有寒，外感寒邪最为常见

症见：怕冷、肚子和腿冷痛、手脚冰凉，舌苔发白，女性月事后期会痛，经色紫暗，夹有血块。

调理原则：温经散寒

调理建议：生姜红枣茶