腺样体肥大的孩子，平时少吃这六样，脾胃就恢复了一大半!

父母多学习，孩子少受罪！

大家好，我是王医生，很多家长问我，为什么说我的孩子鼻炎、腺样体肥大是脾胃虚弱引起的呢？因为在中医看来，脾虚、肺痈是导致腺样体肥大的主要原因，中医讲“四季脾旺不受邪”，而脾为肺之母，肺开窍于鼻，那么脾虚的孩子，比如过敏性鼻炎、鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等口鼻部的问题，都容易找上门来。

脾胃虚弱的孩子有两个常见的求救信号，家长们只要及时的观察，及时治疗，就可以避免脾虚恶化，引发多发疾病。

第一就是眼袋发青，中医将眼袋称为气池，下眼睑对应的穴位叫承泣穴，是足阳明胃经的第一个穴位，如果孩子的气池青紫，往往代表长期的脾虚，这类孩子大部分脸色萎黄，容易感冒生病；

第二：脾开窍于口，脾胃的问题，可以在口唇上反应出来，中医讲脾胃为气血生化之源，脾胃功能正常，气血生化就会充足，嘴唇就会红润，如果存在脾虚的情况，嘴唇会出现淡白等症状。

因此孩子有眼袋青紫，唇色淡白无光泽，甚至干裂起皮，那么家长就要及时引起重视了。

之前门诊上就有这样一位小患者，鼻内镜检查腺样体堵塞后鼻孔4/5，家长考虑孩子以及手术的副作用和全麻，家长找到我想通过中药调理。

孩子情况

刻诊：鼻塞、夜间张口打呼明显，伴有注意力不集中，平时容易感冒出汗、流浊涕、大便偏干，查体：面色萎黄、下眼袋发青、舌淡苔黄腻，扁桃体接近二度。

西医诊断：腺样体肥大4/5，扁桃体肥大二度，建议单切腺样体。

中医辨证：肺脾气虚、鼻窒。那么肺脾气虚型的腺样体肥大是比较常见的，气虚导致痰湿阻塞，影响了运化功能，使得痰浊滞留在经络中。在治疗时，应重视肺脾的协调，同时结合软坚散结的方法，攻补兼施，根据具体症状进行调整，这样可以有效缩小腺样体肥大，并改善整体体质。

开方：黄芪、白术、防风、陈皮、茯苓、山药、炒麦芽、炒莱菔子、五味子、僵蚕、石菖蒲、生姜、半夏、牡蛎、蒲公英、山慈菇、炙甘草等中药材组成。

方中黄芪、白术、防风健脾益气固表止汗，陈皮、茯苓、半夏、生姜、僵蚕、炙甘草健脾燥湿、化痰散结，牡蛎、蒲公英、山慈菇清热解毒、软坚散结消肿，山药、炒麦芽、炒莱菔子调理脾胃、健胃消食，石菖蒲霍痰化湿，五味子收敛固涩。

同时，中医讲三分治七分养，这也是我一直强调的准则，能不吃药就不吃药，能少吃药就少吃药，日常的调理比吃药中药，腺样体肥大的孩子，平时少吃这六样，脾胃就恢复了一大半。

第一：少吃太饱，古人常说：“饭吃八分饱，少病无烦恼”，这句话其实蕴含着一种非常智慧的饮食观念，每顿吃饭保持在七八分饱的状态，让身体在饱足感中得到适当的休息，是养护脾胃的基本法则。

第二：少吃太晚

这里我要特别强调，因为周一门诊上我又遇到七八个有这种习惯的儿童，学习科普对孩子是有帮助的，当我们进入睡眠状态时，身体的各个系统也进入了休息模式，包括消化系统。睡前吃东西，尤其是高糖、高脂肪的食物，会让胃和肠道不得不加班加点地工作，消化这些额外的负担。这不仅会导致孩子夜间翻身不安，影响深度睡眠，还可能引发腹胀、腹痛等消化不良症状，让美梦变噩梦。

有时候还会产生胃酸的反流，刺激到我们的腺样体和扁桃体，同样，消化不了这些食物，造成积食、化热，都会容易引发腺样体肥大，由原本的玉米粒大小被“烤成了爆米花”。

另外，高质量的睡眠是孩子生长发育的关键，尤其是深度睡眠时，身体会分泌大量的生长激素，促进骨骼、肌肉等组织的生长。而睡前吃东西，特别是大量摄入，会干扰这一自然过程，导致生长激素分泌减少，长期以往可能影响孩子的身高发育和整体健康。

第三：少吃大补，“药补不如食补，食补不如气补。”对于脾胃虚弱的孩子而言，过度滋补可能适得其反。

第四：少吃寒凉，不但要少吃凉的，还要少吃水果，甚至脾胃不好的孩子，可以直接用蔬菜代替水果，秋天润肺吃梨、吃苹果，建议大家参考我前几天发的煮水方法，这样有助于缓解水果的寒性。

第五：少吃甜食，中医讲，甜主滋腻，滋腻则容易困脾，糖吃得过多，容易影响脾胃的功，甜食吃得多就容易腺样体肥大。

第六：少吃油腻，因为油腻食物孩子的脾胃很不好消化。

这个孩子在中药调理以及日常调理的帮助下，三个疗程再次检查，腺样体肥大从4/5缩小到了不到2/5，恢复到了生理水平，所以家长们对腺样体肥大也不要太过恐惧，只要找对了方法，解决起来并不困难，不过这里有非常重要的一点，就是要坚持，中医虽然不慢，但是消除腺样体是一个稍微漫长的过程。

声明：此文目的在于传承中医育儿，无不良引导，用药需经医嘱。感谢您的阅读?

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