鼻炎不断的秋三月，记住这三个穴位，鼻子慢慢干净了！

大家好，我是王医生，秋季马上来临，虽然现在白天还是比较热，但是很多地方晚上已经变凉了。

这个季节好多孩子都是过敏性鼻炎，而且这个鼻炎真的是反复发作，折磨人，还容易刺激腺样体增生肿大；过敏性鼻炎想让它断根，要改变孩子体质需要一定的时间，因此首先我们就要做到减少发作甚至是不发作，今天我就教大家三个不花钱不吃药时间还短的有效缓解方法，希望对你有帮助。

第一开天门：在眉心到发际线这条往上推，每次推200到300下，具有调节阴阳、散邪、通鼻窍的作用。

第二合谷穴：手背大拇指和食指的中点，对称揉按300次左右；具有祛风解表的作用。

第三：就是我们对鼻炎最好的，最常用的迎香穴，用食指中指指腹垂直按压，每次1-3分钟，按揉迎香至发热，具有通利鼻窍的作用。

“阳气生，鼻窍通”

那么中医有一句话提到“阳气生，鼻窍通”，当孩子的阳气得到增强，正气提升时，鼻炎的症状自然会减轻，尤其是那种遇冷就发作的鼻炎。

还有就是夏天吹了很多空调，吃了冷饮的孩子，入秋前要考虑给孩子驱寒补阳，除了中药对症治疗以外，泡脚是一个非常不错的方式，因为脚底是人体的“阳气窝”，包括了很多穴位。

对于排寒补阳，我想向大家推荐一种中药——透骨草，也称为纯阳草。它能够深入身体内部，直达寒气积聚的区域。对于那些长期受到寒冷侵袭、病情反复的孩子来说，透骨草有助于驱散深层的寒气，恢复身体正常功能，并且具有祛风除湿、舒筋活血的效果。

制作方法：取艾草10克，透骨草、花椒和桂枝各5克，先用大火烧热后转小火煮20至30分钟，加适量水泡脚，每次持续10到15分钟，以微微出汗为佳，连续进行7天。

功效分析：除了透骨草能够深入寒气积聚的部位外，艾叶通过吸收阳光的“真火”，具备温通经络和调理气血的独特效果；而花椒则有助于驱散体内寒气，提高阳气水平；再加上桂枝能促进阳气流动，使其顺畅遍布全身。

这种疗法可以有效缓解孩子手脚冰冷、频繁打喷嚏、流鼻涕、鼻塞以及食欲不振或伴随腹泻等症状。

如果孩子情况比较严重的，还可以配合五六片紫苏煮水，效果更佳。

当然，鼻炎包括腺样体肥大本身还是“本虚标实”之症，家长还要注意避风寒，控制情绪，要早睡觉，保持大便通畅，千万别积食，如果要给孩子治本，还要给孩子健脾养胃、健脾益气、健脾补肺综合来调理。

门诊案例分享：

之前我有一位9岁的小患者，刘某，这个孩子就是因为长期鼻炎，导致腺样体肥大还没有萎缩，目前还有4/5的肥大程度。

这个孩子张口呼吸打鼾也已经好几年了，来的时候有明显的嘴唇变厚、下巴后缩、门齿突出的腺样体面容，孩子感冒的频次也比较多，就诊前不久就是因为一次呼吸道感染导致鼻炎反复、腺样体肥大加重，被建议手术治疗，随后他经过朋友介绍找到我寻求中药调理。

刻诊：患者鼻塞严重，张口呼吸，夜间有打鼾现象，睡眠不佳，并伴有咳嗽和痰液。查体发现咽部红肿，舌红、苔白厚，腺样体面容明显。

西医诊断：腺样体肥大4/5，慢性鼻炎。

中医辨证：肺热邪扰，需要清肺化痰、散结通窍。

开方：防风、连翘、白芷、辛夷、石菖蒲、土茯苓、路路通、紫苏、黄芩、苦杏仁、前胡、浙贝母、生牡蛎、藁本、虎杖、焦三仙。

用药思路：

该患儿主要表现为夜间打鼾、鼻塞和张口呼吸病程较长。由于外感因素的影响，鼻炎和打鼾症状反复加重，同时伴有咳嗽及痰液。这是典型的肺热邪扰证，正处于腺样体肥大的急性阶段。

孩子本质上存在肺脾气虚，但在急性期中，外邪成为主要诱因，因此应优先治疗表面症状。方剂中防风具有良好的卫外作用；连翘味苦且微寒，入肺经，有清热解毒、消肿散结和疏散风热的功效；白芷辛、温，祛风通窍、消肿排，与连翘配合使用增强了散结效果，并能通窍；路路通则活络经脉；石菖蒲能够化痰开窍、醒脾和胃；土茯苓甘淡平和，可清热除湿解毒。

此外，加用紫苏、黄芩、苦杏仁及前胡以增强清肺化痰的效果，而浙贝母与生牡蛎则用于清热化痰并消肿。藁本与辛夷可以宣通鼻窍，而虎杖则起到清热活血的作用，焦三仙帮助运转中焦、健胃消食。

结果第二次复诊时，家长跟我说简直是神奇，没有用一点儿西薬，孩子夜间打鼾消食，张口呼吸有所改善，睡眠改善、咳嗽减轻；在经过个疗程调理后，再次检查腺样体肥大为1/2，鼻炎也没有反复。

声明：此文目的在于传承中医育儿，无不良引导，用药需经医嘱。感谢您的阅读?

END

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以上就是关于“鼻炎、腺样体肥大不是紫苏，也不是艾叶，入秋前用这个“升阳草””的全部内容，希望能帮到你！

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