汗是反映我们身体是否健康的一面“镜子”，天气炎热或者是运动之后出一些汗，是正常现象，但是如果你经常稍微活动一下，就浑身出汗，哗哗哗地流，这就是异常的出汗，也是身体在提醒你，你的健康出现了问题，多是因为身体存在“两虚一毒”了，到底什么是两虚一毒呢？今天一次给你讲清楚！

首先，两虚指的是阴虚和阳虚，我们先说阴虚，这样的病人一般晚上出汗比较多，盗汗比较严重，同时还会伴随口干咽燥，烦躁易怒，耳聋耳鸣，头晕眼花的症状。针对这些情况，调理的话，应该以滋阴降火，固表止汗为主，参考使用左归芄。

说完阴虚，再来看阳虚，阳虚的病人大多数白天出汗比较多，自汗严重，这类人平时还会伴随手脚怕冷，四肢水肿，食欲不振，腰膝酸软的症状，调理时，要注意补肾助阳，止汗生津，参考使用桂附地黄芄。我们都知道肾阳是一身阳气的根本，只要肾阳足了，那么阳虚的种种表现都会减轻甚至消失。

下面我们说说“一毒”指的是什么。从中医角度来讲，引起汗多的“一毒”指的就是湿热之毒。这是因为脾胃的经脉刚好经过头部，一旦我们吃东西不节制，吃的太多，在脾胃里面不消化，就会渐渐化生湿热，湿热会循着经脉往上走，走到头部，就会导致头部汗多，而却这些病人平时还会有头痛头晕，恶心呕吐，小便短黄，大便粘腻不爽的症状。调理时应该参考化湿和胃，清热止汗的藿香清胃芄。

好了，今天的分享到此结束，如果大家有拿不准的症状，请及时线下就医，我们下期见。

以上就是关于“动不动就一身汗，多是两虚一毒在作祟!学会这招，补虚排毒少出汗”的全部内容，希望能帮到你！

本站所载信息仅供交流参考，不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。对信息的准确性、完整性及时效性不作任何保证，用户应自行判断并承担风险。访问本站即视为同意本声明。如发现内容错误或侵犯您的权益，请及时联系 349188881@qq.com，我们将在24小时内核实处理。