为什么说今年的寒湿最重呢？

从今年的五运六气图可以看到，2024年整体由于司天太阳寒水，在泉太阴湿土，中运土运太过，所以全年寒湿重，整体气候偏寒冷，并且是湿冷天气，对于本身就是寒湿体质的人会更难过！

比如寒湿入体，人非常容易发胖，就连喝水都会胖，再一个本身就有风湿性关节炎的人，关节更容易僵硬，特别是腰部以及膝关节，肩周关节也容易僵硬不舒服，另外整个人也容易感到疲劳，身体沉重，肌肉酸困，还容易长湿疹，再一个就是由于寒气压迫心气，湿气滞涩心气，所以本身心气虚的人则会经常出现心悸心慌、胸闷气短等情况，总的来说，如果你是寒湿体质，就一定要注意今年的寒湿邪气，并且应该及时的补阳气、散寒湿

对此今天给大家分享张仲景的补阳方，只有5味药，却可以补一身阳气，散一身寒湿，让骨缝里都充满阳气，它就是桂枝附子汤，由桂枝、附子、生姜、大枣、炙甘草组成

首先附子是一味大辛大热的药，擅长补先天肾阳和后天脾阳，而且它擅长走窜，它和生姜的搭配，能带着生姜的热去通行十二条经络，不管是皮肤表面的寒湿，还是藏在肌肉筋骨里面的寒湿，统统都能驱散出去；然后桂枝配甘草，辛甘化阳，既能发散寒湿，又可温通经脉，还能增强温阳的力度；最后大枣调和脾胃，防止辛热药伤及体内的气血

这就是桂枝附子汤，别看只有5味药，却充分发挥了仲景用药精简的规律，很适合阳气不足、寒湿重所引起的一系列症状，不过方子虽好，但一定要经过辨证，不要盲目使用，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医，我们下期再见。

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