秋起风凉，厦门也颇有些寒意了。这个时候，找一泓温泉，置身其间，拥抱自然的温暖，或是寻一处美食，滋养身心，让工作的疲惫和烦恼随之消散，也颇为一件美事。今日，本刊就为你推荐国内外几处高品质温泉及我市各大星级酒店推出的秋冬滋补菜肴。找个时间，去享受一番吧。

文/本报记者 李青 实习生 单悟

【泡温泉】

北海道:登别温泉

在冰火两重天中享温泉

日本北海道登别温泉的源头，正如其名“地狱谷”，里面喷涌出的不只有高温的水蒸气，还有浓厚的硫黄味的的气体。如果从这里走一遭，就像是身处鬼门关、脚踩奈何桥、闻着孟婆汤、背顶着小鬼的钢叉，整个“地狱谷”给人一种毛骨悚然的感觉。不过正因其发源于火山，登别温泉才有了如此高的矿化度和温度，这样温泉泡起来不仅可以消除疲劳和保健身体，还可以治疗某些病痛。而在温泉之外，你可以感受到北国之秋冬的漫天飘雪，可别让自己在寒冷与温暖之间感冒了哦。

登别温泉周边还有许多温泉酒店，许多酒店诸如当地著名的旅亭花游乐，会给客人营造全方位的“日式”服务，你可以从室内装修布置到用品菜色等方面，感受到店家努力营造的纯正的和式风格。

小贴士:可以乘坐飞机再转机到北海道札幌，后乘坐直达巴士到登别温泉，或搭乘特快列车后转乘巴士或者出租车前往登别温泉。

伯尔尼:洛伊克巴德温泉

一半雪山上，一半温泉中

前一秒，眼前还是浮动的波光粼粼，后一秒，将有漫山遍野的雪原映入眼帘，这就是在瑞士的洛伊克巴德温泉泡泉的独特体验。

会在洛伊克巴德温泉泡泉的人，都是懂享受的人，尤其是这里的本地居民，非常懂得充分享受生活。他们会非常享受在温泉里的每分每秒，尤其是在洛伊克巴德的布尔格巴德温泉中心和阿尔卑斯温泉中心，你会发现当地人要远多于外来游客。而且由于洛伊克巴德温泉坐落在阿尔卑斯山山麓，泡温泉之余，除了观赏白雪皑皑的阿尔卑斯山，你还可以进行高山滑雪、攀岩、打冰壶等娱乐活动，或者走走盖亚山口和翡荫森林，欣赏美不胜收的风景。

小贴士:可以先乘机到日内瓦，再坐火车到洛伊克巴德。

清远:溶洞温泉

在溶洞内浸润身心

广东的清远温泉在国内远近闻名，尤其清远温泉总会以原生态的自然环境为特点出现在大家眼前，在这里就不得不提到英德奇洞温泉了。

来到英德奇洞温泉小镇，你不仅可以四处走走，看看自然山水风光，也可以到英德奇洞温泉感受种类各异的温汤，其中尤以溶洞温泉最具特色，洞内宽敞恢宏，钟乳石和石笋造型奇特、形态各异，或悬挂洞顶，或拔地而起，千姿百态。置身洞内，聆听水滴，如闻天籁之音，顿觉人间天堂。

小贴士:从厦门可以乘坐高铁到英德，然后前往汽车站乘坐可到度假村的班车。

宜春:明月山温泉

功效显著的富硒温泉

若要修身保健，当然要在好山好水处，仰山之雄伟，感水之细柔，息心之燥火，拂体之周劳，静心神于山水造化间，享怀于一山一泉中。

明月山天沐温泉为国内外罕见富硒温泉，具有显著的防癌抑瘤保健作用，同时也有专家认证，明月山富硒温泉在预防心脑血管疾病、延缓衰老、防治老年慢性疾病等方面均具有较明确的功效，也难怪此泉会吸引不少中老年游者来访了。如果要来到明月山调养生息、保健身体，不放来到明月山天沐温泉度假村，在青山环绕的天沐温泉泡一泡温泉后，再登上明月山一览仙云逸景，便是人生一大享受了。

小贴士:可乘坐动车到达宜春，然后乘坐公交到汽车西站，再转乘旅游大巴即可抵达。

东山:海水温泉

温润舒适的优雅体验

当海水成为温泉水，那会是一幅怎样的场景？在漳州东山的金汤湾海水温泉度假村，热辣辣的海水会在泉眼里涌入，带给你别样的享受。

在这许许多多的泉池里，你可能无法想象，早在一千多年前，这里的古人就懂得享受海水温泉了；而如今的你恰可效仿古人，细细地用自己细腻柔软的皮肤去触碰、去感知来自高矿化度的海水的不一样的触感和体验，让你身体内潜藏的活力逐渐被温热的海水徐徐引出，而身体积累的劳累疲倦则被慢慢地洗尽，这可是你平时洗热水澡所感受不到的。

小贴士:可先乘坐动车到漳州云霄动车站，然后乘坐穿梭巴士直达。

厦门:私家温泉

私密悠闲的温泉体验

经历了大半年的辛劳奔波，你一定会想寻一处温泉好好地放松身心，厦门本地人可能会希望有一个舒适而又私密的享受空间，这里尤其值得一提的是位于同安区的京闽盛之乡温泉酒店和海沧区的日月谷温泉渡假村了。

在这里，你可以享受温润的泉水浸润皮肤的舒爽，享受热气蒸腾滋养全身的麻酥酥的快感，享受被漂浮在泉面的花瓣围绕簇拥的美感，此外，你不仅可以享受泡温泉的舒适，还可以在房间里静享安然，与身旁的亲人好友一道敞开心扉，畅谈欢愉，品味舒适美好而又浪漫的时刻。

小贴士:在SM城市广场或轮渡均有免费巴士可乘，也可乘相应公交车前往。

【食秋补】

海鲜火锅

推荐地:海悦山庄酒店

近日，酒店香茶宫推出秋冬滋补火锅系列，包含188元/套的本地小海鲜火锅单人套餐、188元/套的秋冬滋补单人套餐及498元/套的波士顿龙虾双人套餐，也可单点，定制符合自己的专属口味。特别推荐“八闽特色拼盘”，汇集多款海鲜及肉类，让你火锅吃出地方特色。

螃蟹海鲜自助

推荐地:艾美酒店

金秋食蟹，艾美新食谱西餐厅将于11月6-25日，再次带来令人食指大动的升级版国际海鲜自助晚餐。盛宴中加入了大闸蟹、生蚝等当季肥美新鲜食材及各式海鲜食材，无论是冰鲜嫩炒还是清蒸炙烤，都将升级你的味蕾体验。值得一提的是，自助美食升级不加价，每桌还免费赠送主厨特别烹制海鲜料理一份。

爆炒腰花

推荐地:悦华酒店

10月26日至11月1日，悦华酒店将推出齐鲁美食节，带来九转大肠、老济南酥锅、泰安凤凰豆腐煲、胶东海鲜卤子面、爆炒腰花、微山湖炝锅鱼、胶东时蔬蒸虾酱、泉城香糟肘花、沂蒙山炒全鸡、葱油面、济南甜沫、老济南油璇等经典鲁菜。其中，爆炒腰花更是鲁菜的代表菜式，以旺火速成为特点，体现了胶东菜在火候上的难度和超高精准度，猪腰有补肾利尿作用，木耳有益气润肺，养血美容的作用，猪腰与木耳同会对久病体弱，肾虚腰痛患者有很好的辅助治疗作用。

冲浪活辽参

推荐地:佰翔软件园酒店

10月31日起，酒店中餐厅选用上等的鲜活辽参，通过拉力与活辽参抗衡，拉长其身躯增加弹性。再经切片、过水、原汤清炖，上桌时将沸汤炝与辽参片之上，在保存活辽参本身的鲜甜口味之余，更使口感Q弹十足。据悉，冲浪活辽参生活在海流平静的海湾内，具有健脑、长寿、预防心血管疾病、增强人体免疫力等功效。

花旗参鸡肉汤锅

推荐地:马哥孛罗东方大酒店

只有中式菜肴才能进行食补？其实不然，马哥酒店将军日本餐厅选以“进补之王”人参作为料理食材推出花旗参鸡肉汤锅、花旗参牛肉拉面、人参茶壶汤、人参天妇罗、花旗参三文鱼泡饭等系列养生菜品，在冬意渐浓的日子里，为你带来浓浓暖意。其中，以花旗参、鸡腿、鲍鱼、松茸、枸杞等滋补食材进行烹制的花旗参鸡肉汤锅，能有益气补脾、滋补润燥等疗效；经过厨师三小时的精心料理，味道鲜美无比，滋补与美味兼收。

玛卡炖羊肉汤

推荐地:海景千禧大酒店

10月，海景大厨推出了一系列金秋营养美食，呈现出包括玛卡炖羊肉汤、滋补红焖羊肉煲、琥珀XO酱螺片、美极香煎目鱼仔等滋补美食。特别推荐营养价值极高的玛卡炖羊肉汤。玛卡是十字花科的高原植物，富含多种均衡营养成分及多种具有生物活化性的次生代谢产物；羊肉具有温补作用，历来被中国人作为秋冬进补的重要食品。玛卡与羊肉相遇，让羊肉去掉膻味的同时，更增加了汤的鲜美度，使得汤汁美无比，品尝起来汤味浓香，羊肉细腻，味道甘美，具有开胃健脾、滋补强身等营养功效，是秋季进补的佳品。

以上就是关于“秋露寒霜重 正是进补泡汤时”的全部内容，希望能帮到你！

本站所载信息仅供交流参考，不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。对信息的准确性、完整性及时效性不作任何保证，用户应自行判断并承担风险。访问本站即视为同意本声明。如发现内容错误或侵犯您的权益，请及时联系 349188881@qq.com，我们将在24小时内核实处理。