大家好，我是朱松涛，平常咱们每个人都有头痛头晕的经历，但是如何去辩证这个引起的原因，其实很简单，看看自己的舌头，如果舌质红，舌头俩侧有齿印，舌体偏硬，中间有轻微裂纹，一般都是肝肾阴虚的舌质表现。它的身体表现还有几种

1，经常没有精神，腿部乏力，眼睛有浮肿，有口干口臭口苦现象

2，小便黄，尿无力，夜间多尿，白天入厕次数多

3，头发发黄，双鬓发白，早上起来或者洗头时掉发严重。

4，偶发性的腰痛，最主要寒冷季节突然出现腰部酸胀，扶墙行走，更有严重者卧床休息一会才会好转。

针对肝肾阴虚引起的问题，我给大家推荐一方，它的组成如下：地龙，党参，当归，覆盆子，制首乌，五味子，龙骨，巴戟天，牛膝，杜仲，牡蛎，全蝎。以上组成整体具有活血化瘀，滋阴肝肾，安神定志的作用。

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