”闭经“、”不孕“、”经水早断“这些情况，肾虚是根源，血虚是发病基础，冲脉虚衰是主要病机。

最近很多患者都是这样的情况，闭经几个月了，也是想备孕。首先要把月经恢复正常，只要不是到了绝经的年纪，这个阶段不规律，或者断经时间不长，通过中药，都能调理回来。

这种情况一直吃激素药也不是办法，副作用大不说，激素药一停月经又没了，今天给大家分享3个食疗方，辅助调理。

鸡内金山药糯米粥

食材：鸡内金，生山药，糯米。

做法：将鸡内金洗净，煎1小时，去渣取汁，入山药、糯米煎煮成粥。每日2次，15天为1个疗程。

方中山药味甘性平，补脾益肾；鸡内金消积导滞，健脾消食；糯米补中益气，和胃止泻。适用于脾虚所致的闭经，因为鸡内金“通”的力量很强。

黑豆双红汤

食材：黑豆，红花，红糖。

做法：先把前两样东西放在炖盅里，然后加上适量的清水，隔着水慢慢炖到黑豆熟透为止。最后去掉红花，放上红糖搅拌好即可食用啦。

功效：它能够滋补我们的肝肾，活血促使月经畅通无阻，特别适合那些因为血虚气滞而导致闭经的朋友们。

桃仁牛血汤

食材：桃仁，新鲜的牛血（已经凝固的那种），少量的食盐。

做法：把牛血切成小块，和桃仁一起放到锅里，加上适量的清水开始煲汤。等到快好了的时候加点食盐调味就行了。

功效：它能够破除淤血，促进血液流通，使月经恢复正常。特别适合那些闭经、血燥以及便秘等病症的朋友们。

来讲一个真实的案例

一位29岁的女性朋友，结婚4年一直没有怀孕，最近3个月月经也没有来，对性生活没什么兴趣，阴道干涩，没有分泌物。还经常感觉身体发热，容易出汗。

第一个月用激素调整月经，用药的时候月经会来，一停就不来了，因为这件事和老公的关系也不好，就想赶紧调身体。

看她舌淡红，有齿痕，苔薄白。

开方：当归、白芍、川芎、熟地、卷柏、桃仁、红花、益母草、香附、山茱萸、女贞子、旱莲草、丹皮、地骨皮、紫河车等

外敷方：固本膏，温肾暖宫，活血通络。

一周吃2-3次食疗方搭配。

一个月复诊，精神好转，有少量白带，月经量少。调理了3个月，月经恢复正常，下个月就开始试孕了。

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