不少女性朋友发现自己大姨妈久久不来，经常腹胀，带下量多，大便干结，夜寐梦多，还易心情烦闷，这是肝郁血虚，脾失健运证闭经典型表现。为什么会出现这些症状呢？

在中医看来，就是身体情志不畅，肝气郁结，久了气无法推动血运行，冲任不通，就会引发闭经；气滞肝经则乳房、小腹胀痛；

我们常说肝木克脾土，肝气郁结和脾气虚弱相互作用，导致气不行水，水湿内停，湿郁化热，故带下量多，色白黄相兼，大便干结。

那到底该怎么办呢？

今天教大家一个调理肝郁血虚，脾失健运证闭经的方子，方子名字叫养血疏肝健脾汤。意在养血疏肝，健脾和营。

基本方药为：柴胡，当归，白芍，茯苓，白术，黄精，薄荷，石菖蒲，远志，茺蔚子，合欢皮，炙甘草。

下面我们来看下诸药是如何起作用的：

当今社会越来越“卷”，女性既要努力工作赚钱，又要照顾家庭带孩子，越来越容易不开心，容易肝气郁滞。怎么办呢？

首先要疏肝，调达肝气。方中用上了柴胡。柴胡，大家一看这味药太熟悉了，它是名方逍遥丸的重要组成部分。柴胡能把肝气舒展起来，让肝气流通畅达。女人用上柴胡，心里就开心了，肝就舒服了。

气郁了就容易上火，上火了怎么办？

这个时候就需要薄荷登场了。薄荷是辛凉的，辛能散，凉能清热，一面清一面散，把肝郁化火的情况解决掉。

气滞久了还易产生瘀血。这里用上了合欢皮，合欢皮为豆科植物合欢的干燥树皮。合欢皮能够活血化瘀，而且“合欢”、“合欢”看名字就知道，用了能让人心里“欢乐”。合欢皮性味甘平，入心、肝经，善解肝郁，还可悦心安神。

中医认为，血和则肝和，血充则肝柔。肝主藏血，肝血不足了，女人的月经就会出现问题，所以还得注重补肝血。

此时用到了当归和白芍。肝藏血，肝是女人的血库，当归可以补肝血，而女人以肝为先天，所以用当归再合适不过了，而且当归本身又有活血的作用，可谓活血又补血。方中还用到了白芍，白芍归于肝经和脾经，具有滋养肝血、柔肝调经的功效，被称为“女科之花”，两药合用，肝血就足了。

接着方子也不忘记健脾。为何要健脾呢？

在中医学的“五行”中，肝属木，脾属土，肝木是克脾土的，所以肝不好的话，会影响脾胃，导致脾胃变虚弱，而脾胃是气血生化之源，女人脾胃不好，气血不足，身体自然也好不了。怎么办呢？方子白术健脾燥湿；茯苓健脾渗湿；炙甘草，补脾益气；这三味药合用，益气健脾，使气血生化有源。

《傅青主女科》有云:"经水出诸肾"。意思是，月经并非是简单的血液，而是出自肾中。女人的月经跟肾也有关系，补精就是补肾，因为肾藏精。此时， 黄精就来起作用了，黄精，名字中就有一个”精“字，它不仅为补养脾阴之正品，还能补肾精，精血可以互生，肾精足了，月经血液化生的来源就充足了。

肝郁血虚，脾失健运者还容易晚上睡觉时多梦，此时石菖蒲、远志来宁心安神了。总之，诸药合用，共奏养血疏肝、健脾和营之功。

最后要和大家说一下的是，中医讲究辨证施治，一人一方，因此具体使用要找专业医师咨询后再使用。

以上就是关于“闭经，心情烦闷，还腹胀?中医一方，帮你恢复规律，月经稳稳来”的全部内容，希望能帮到你！

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