一提起补肾，很多人是听说什么好就用什么，一通乱补，要是碰巧对症还好说，不对症的话越吃越难受，肾没补好，反倒伤身！男性生殖方面的症状，要区别对待，分清阴阳再去补！

就拿早泄来说，它多是肾阴不足，虚火过旺。我们都知道肾分肾阴和肾阳，在男性生殖方面，宗的举起多由肾阳所主，坚持的时间则多由肾阴所主。肾阴是阴津的一部分，它跟阴津一样，有滋润、濡养肌肉脏腑的作用，起到一个润滑剂的作用，阴津充足，则筋骨肌肉有弹性有韧性。

反之，肾阴不足的话，宗筋虽然易举，阴津濡养不及，就容易过早交粮，没有持久度。另外肾阴不足，肾中的相火妄动，影响到跟它相交的心火，心神不安，也容易不持久，交粮快。

另外、就是肾阴肾阳，一出同源，而且有互相转化和滋生的关系。这个就给我们了两点提示，一个是当你发现肾阴虚的时候，肾阳多少也会有虚损的情况，只是没有肾阴虚得明显。另一个就是在调理肾阴虚的时候，可以因势利导，加点补肾阳的药材，借助肾阴肾阳互相转化的力量，做到阴阳双补重在补阴，一举两得的效果。

有一个方子叫做知柏地黄汤，是由六味地黄丸演化而来的。它补肾填精，重在补阴，而且清降虚火，对这类男性问题有不错的改善。

它的组成首先是地黄、山药和吴茱萸，分别入肺脾肾三脏，三脏同补。然后是丹皮、泽泻和茯苓，有清扫脏腑污浊，防止补药过于滋腻的意思。还加了知母和黄柏两味药,画龙点睛。知母重在滋补阴津，黄柏重在清降下焦虚火。清一补，肾阴得到补充，症状自然就消除了。这个方子，非常常见，我们往往用来改善阴虚火旺的一系列症状，不仅仅是男粮时间快可以用它，只要病因是肾阴不足，虚火妄动，像心烦燥热、失眠多梦、手脚心发热等等都可以用它来改善

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