导语~中年男子时间短，这样补便可恢复信心

有一个五十多岁的男性朋友问我，虽然这个年纪身体不比年轻的时候，但是也不应该出现时间太短的情况，如今关键时刻直接望门而泄了根本守不住，甚至刚有点心刚有点行动立马倒戈了，这到底是怎么回事呢？

其实对于男性朋友来说假如出现痿弱时间短必然是到了一定的年纪，比如七老八十的时候，这种生理性的痿弱不可逆，毕竟每个人都不可能长生不老，都有生老病死的那一天。但是对于中年男性朋友来说假如出现了这种隐疾完全是因为身体自我恢复的能力变差，只需要对症补补会好，毕竟这个年纪本不该那么虚。很多人会问吃的中药到底是补什么？其实补的就是自我恢复的能力，这个年龄段产生多少精是有数的，这样人才可以健康的生活。

同样对于时间短的问题多数是阳气亏虚，固涩力变差，没有源源不断的阳气便固涩不了源源不断的精。而这种阳气虽然指的是五脏六腑之阳气，但是多数是脾肾之阳气，所以很多人精伤过度最后的状态一定是脾肾阳虚的状态。想去进补容易出现虚不受补便溏拉肚子的情况。这个时候用药不要追求过多一定要非常的平和。

案例分析：孙先生，今年五十一岁，最近一年多感觉状态越来越差，过去关键时刻还可以坚持几分钟，如今直接望门而泄，严重打击自己的自信心，也让自己非常的尴尬。也吃过药，奈何自己的肠胃太差，只要是一补就会拉肚子，所以病就停滞在这里了，补加重病情，不补好不了。症见：大便常年不成形，总是夹有不消化的食物，尤其是稍微吃点油腻立马暴泄不止。尿频淋漓不尽，总是无力分叉。精神疲惫，喜欢躺着休息，稍微干点活就大汗淋漓。冬天尤其怕冷，经常穿的比较多。腰膝酸软无力，干什么活都没劲。观其舌质淡，苔白，胖大，齿痕重，脉象弱。综合辨证为：脾肾阳虚，精关不守。

对于伤精过度的朋友来说伤阳气首先开始伤的是肾之阳气，肾在下面犹如做饭的柴火，火力不足上面的食物自然煮不熟，所以脾胃阳气也是处于一个虚寒的状态。没有十五的火力任何食物都不会熟都不会转化为能量所以大便总是有没有消化的东西。这个时候的饮食一方面需要少吃多餐，一方面要尽量清淡吃一些容易消化的食物。这个状态的调理前期可以补脾胃之阳气大于补肾之阳气，待到脾胃好多了加大补肾量病自然好的快。对于这种情况可用炙黄芪，焦白术，炒苍术，熟薏苡仁，山药，山萸肉，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，甘草，菟丝子。嘱咐其平时坚持戒色，清心寡欲，心态平和，不要活在病里出不来。经过一段时间调养自我感觉精力不足，做事情有力气行事时间亦有所恢复时间亦有所延长。

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