其实在中医看来，很多男性朋友都很在意的时间短，疲软的原因，无非就是这两种情况，今天我就来给大家讲讲，帮你解决“男”题。

首先说第一种原因，伤精过度

其实大部分人，出现时间短，疲软的情况，跟这个脱不了关系。由于年少时的不知节制，导致伤精过度，使身体处于一种命门火衰的状态，宗筋得不到阳气的振奋，自然就会萎靡。

同时由于体内的阳气过度亏虚，所以这时很多人还容易出现怕冷，欲望降低，对什么事情都提不起兴趣，容易拉肚子，腰膝处有冷痛感，头晕，耳鸣，下肢容易水肿等情况。

这时需要补阳气，从而达到振奋宗筋的作用。可以参考一个济生肾气汤加减。

第二种原因，就是情志问题

很多人想必对此抱有很大的怀疑，觉得情志怎么会引起那方面的问题呢？

其实据我临床这么多年来看，由于情志造成那方面问题的人，还不在少数。

为什么会这么说呢？

因为肝主情志，现在人的压力太大，这时就很容易造成肝气不舒，阳道不通，宗筋受不到气血的滋养，所以这时就容易出现疲软，时间短的情况。

平时像这种人还容易出现，胸闷，喘不上气，总是情绪不好，有时候会有悲观的想法，喜欢叹气等，这时需要及时的疏肝理气，来打通气机，疏通阳道，可以参考柴胡疏肝散加减。

那如果情志不畅，长时间的不去调理，这时就容易造成气血瘀滞，因为肝主气机，气能行血，所以当肝气郁结的时候，就容易出现血瘀的情况。

这时除了容易出现那方面的问题，还会觉得会阴部有胀痛感，有时会牵连到膝盖上方，小便不利，尿频，尿急，尿滴沥等。

这时需要活血化瘀，把淤堵的气血打通，可以参考少腹逐瘀汤加减。

以上就是造成，那方面问题的两种原因，大家不要总是让肾“背锅”了。以上内容仅供参考，祝大家身体健康，我们下期再见。