男人过了 60 猛如虎，3 味药引火归元，把阳气补到骨子里。

1.《黄帝内经》里曾讲到过，男子等到八八六十四岁的时候，身体的各项机能开始慢慢衰老，体内的肾精和肾阳也会随之减少。并且现在已经有好多人出现手脚不太灵活、记性差等情况，甚至那方面的问题也会跟着受影响。

2.为什么会出现这种情况？其实都是因为身体肾阳不足导致的。今天跟大家分享三味药引火归元，让你把体内阳气补足了。

3.如果你是到了这个年龄，虽然有些想法但能力比较差，非常的怕冷，手脚发凉、腰膝酸软、舌体胖大，舌头颜色很淡，两边还有齿痕，舌苔也是厚腻的。有这种情况的多是体内湿气比较重，肾阳不足引起的。这个时候临床会参考茯苓、肉桂、柴胡来调理。

- 首先茯苓可以祛湿利水，像那些有寒湿或者是湿热的都可以改善。

- 另外它还有健脾安神的作用，不仅可以排出体内的湿气，还可以修复好湿气的源头。像平时出现的小便不利、失眠健忘、心慌不安都可以调理。

4.肉桂有着引火归元、补阳助阳的作用，还可以散寒止痛、温通经脉。特别对于肾阳虚引起的功能障碍问题，手脚冰凉、腰膝冷痛都有着很好的调理作用。

5.柴胡可以疏肝解郁，可以有效缓解阳气不足引起的肝气不畅、精神萎靡不振同时还可以升阳气。

6.这三种药材搭配可以起到温阳祛湿、顺气升阳的作用。

7.最后每个人的情况都有所不同，如果你肾虚比较重，比如出现小便次数较多、头晕、容易拉肚子等状况，那可以加些金樱子当归来补血固精缩尿。

以上就是今天分享的内容了，我是候医生我们下期见。

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