心情烦躁、郁闷，身体疲惫无力、感觉自己压力很大，头昏脑胀的，总觉得心口堵得慌，每天都是唉声叹气的，这是怎么一回事呢？

中医认为，我们的肝藏血，主情志，主疏泄，我们身体气机、津液、血液的流通都要依靠肝来调畅、推动，一旦肝的藏血功能失调，肝脏就会失去养分，从而肝主疏泄的功能就会下降，身体的气就会在体内堵塞，久而久之，形成肝郁，中医上讲，气为血之帅，血为气之母，体内血液则需要气地推动来运行和布输，气郁的话，行血功能失调，这时就会在体内形成血瘀，而津液是与气血一起在体内流动的，气血运行失调的话，津液的布输与代谢功能也会随之出现问题，从而造成气滞血瘀，但肝郁对于五脏也有着很大的影响，肝郁久克脾，还会造成胆气郁滞，肺气受损，肾气不足等一些现象，脏一旦失和，就会给我们身体造成心神烦乱，夜不能寐、腹脘胀满、气短乏力、消化不良、精神萎靡等一些症状，那应该怎么呢？

今天就给大家分享一个疏肝解郁的方子，名叫逍遥散，组方是由炙甘草、当归、茯苓、白芍药、白术、柴胡、生姜、薄荷组成。

?方中首先加入柴胡为君药，柴胡是一味苦寒的药材，入肝、胆经，可以起到解表和里、疏肝升阳的作用，中医认为，寒能泻热，柴胡还可以起到清热解毒的作用，对于一些肝郁气滞，感冒发热、免疫力低下的人群有着不错的改善。当归和白芍药为臣药，这当归是一味补血活血的良药，可以起到养血活血、调经止痛、润燥滑肠的作用，白芍药可以起到养血敛阴的作用，二药参合，可以使得肝血充足。白术、茯苓、甘草这三味药材为佐药，中医认为肝郁克脾，脾为气血生化之源，脾虚则气血生化无源，这三味药材搭配在一起可以起到益气健脾、利水渗湿的作用。最后加入生姜与薄荷作为引药，可以来温运和中，辛散达郁

?这几味药材搭配在一起，可以疏肝气、养血气、补脾气，肝气疏通，脾则不虚，气血流通才会顺畅，对于一些肝郁、气滞、失眠、郁闷、疲倦乏力、精神不振、面色黯淡的人群有着不错的改善。具体还是要辩证调理。

以上就是关于“一个疏肝解郁的千年古方—逍遥散，可疏肝气、养血气、补脾气”的全部内容，希望能帮到你！

本站所载信息仅供交流参考，不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。对信息的准确性、完整性及时效性不作任何保证，用户应自行判断并承担风险。访问本站即视为同意本声明。如发现内容错误或侵犯您的权益，请及时联系 349188881@qq.com，我们将在24小时内核实处理。