心力衰竭简称心衰，是心脏因为各种原因导致心功能下降出现的一种病症，一般在活动时，最常见的症状患者是呼吸困难、乏力、心悸等。

早期心衰的病人，从事一般体力活动会感到疲劳、四肢无力，休息后则能减轻或消除。走路稍微加快速度，便会感到呼吸困难，但经过休息后，又能恢复。

如果平时就患有心血管疾病，当出现这种情况时，你就得注意自己是否患上了心力衰竭。患上这种疾病日常养护非常重要，从细微处入手，多关注自己的身体健康是十分必要的。

一、限制体力活动

轻度心力衰竭病人，应该限制体力活动；较重心力衰竭病人以卧床休息为主，当心功能改善后，应适当下床活动，以免下肢血栓形成和肺部感染。心力衰竭病人应该避免过度劳累或者剧烈运动，因为这些体力活动或者运动，会增加心脏的负担，加重心衰的症状。限制患者的体力活动，或者休息，可以使心脏负担减轻，促使心衰的症状改善。

二、饮食上少量多餐

一般来说，日常生活饮食上我们都应该少食多餐，健康饮食，心力衰竭病人更是如此。为了减轻胃肠道负担，宜少量多餐，适当控制每日进食总量。宜用低盐饮食，每日食盐不宜超过5克(1钱)，忌食盐腌制食品及含盐炒货。心力衰竭时，由于胃肠道充血，消化机能低下，容易引起腹胀，如再进食过多，胃部饱满，易导致膈肌痉挛，影响心肺功能，因此，心力衰竭病人的饮食原则是以易消化、清淡的半流质或软食为主，并少食多餐。

三、时刻关注自身健康

心力衰竭病人要注意平时的检查。例如心电图、心脏彩超，观察心脏是否异常变大，射血功能好不好，心率的快慢观察出心肌供血情况。然后是化验血糖、血脂，测测血压，看血压控制地好不好。然后查心肌酶，还有心肌坏死标志物，比如肌钙蛋白。主要的化验一个BNP，这个是心衰比较敏感的指标，然后肝肾功能要化验一下，医生根据严重程度来用药。有的病人不愿意做这些检查，其实这些检查是十分必要的，医生要根据这些数据得出您目前的身体情况来用药，切勿讳疾忌医。

四、严格按医嘱用药

为了保证药效，吃药不可以三天捕鱼，两天晒网，严格按医嘱服药，不得随便改变药物的用法和用量，当您感到疾病缓解或药物副作用时，应立即联系医生调整治疗计划，不得随意改变药物量或突然停止用药。目前政策规定：对于高血压、糖尿病、心力衰竭等慢性病患者，处方剂量可放宽至3个月。这意味着在疫情流行期间，最多可以获得3个月的剂量，以缓解患者的长期用药问题，减少反复购药的频率。

五。未治愈期间要注意避孕

要注意的是育龄妇女要做好避孕工作。如果心力衰竭的患者有怀孕，根据胎儿不停地生长会造成人体的血容量过多，进一步地造成患者心脏的负担，可以加速患者心力衰竭的严重，甚至导致患者的死亡。所以，一旦出现心力衰竭要及时地前往医院，通过各种辅助检查明确病因并给予积极的治疗心衰，这样才能使患者的症状逐渐得到改变。

千里之堤溃于蚁穴，在日常生活中，特别是心力衰竭病人，日常养护万万不可忽视。我们要更加关注自身的身体情况，才能够将我们的危险系数降低到最小。

对于心力衰竭治疗，既需要治疗原发病，也需要对症治疗。而在对症治疗的方案中，冠心病主要以疏通血管为主，心力衰竭主要以利尿、强心、扩管为主。前者需要服用抗血小板药物、他汀类药物，后者需要服用利尿剂、洋地黄类药物、硝酸酯类药物等。在使用西药治疗的同时，可联用中成药，芪苈强心是不错的选择。它成分中的丹参、红花等药物可改善循环，人参、黄芪、附子等药物可增强心脏的收缩与舒张功能，葶苈子、泽泻能利水消肿，有助于增加尿量，减轻心脏的容量负荷。

而对运动耐力的改善，芪苈强心也可获得很好的疗效。《中国心力衰竭诊断和治疗指南2018》的中医中药治疗指出：一项多中心、随机、安慰剂对照试验，由23个中心参加，随机选取512例患者，研究共12周，结果表明，在标准治疗基础上联用可提高6分钟步行距离，相比于未服用的患者，长期服用以后6分钟步行距离可增加22米。因此，冠心病或心力衰竭的患者，在西药治疗的基础上，可联合服用有助于改善患者的运动耐力。

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