心肌缺血不要怕，牢记三不要，心脏越来越好。

大家好，我是崔医生。今天告诉大家心肌缺血的患者平时要注意哪些问题，我总结了三点：

·1.遇事不着急、不激动，保持心情舒畅。

·2.饮食要节制，吃饭别吃太饱。因为吃完饭以后大部分的血液会到胃里帮助消化，吃太饱会加重心脏的负担，也会加重心肌缺血的情况。

·3.适量运动，不要做太过剧烈的活动。如果活动太过剧烈也会加重心肌耗氧。

大家记住了吗？

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