舌头舌质淡，舌苔白腻是怎么回事？最近我接诊了一个患者，他的症状是：消化不良、饭后腹胀、身体困重乏力、干什么都提不起劲、大便黏腻不成形，同时还有腰膝酸软、怕冷的情况。下面我们根据他的舌像，来具体分析一下。

我们先看一下舌头的舌质，这个舌头整体颜色偏淡，没有血色，多是体内的气血不足了。气血不能充盈舌体，舌质就会比较淡，还会出现浑身无力、面色苍白等症状。然后舌头的两边呢有轻微的鼓胀，这里反映着肝胆，肝主血，主情志，在气血不足以后就会影响到肝脏的功能，并让人出现闷闷不乐、情绪低落，对什么事都不感情趣的情况。

然后看看舌体，他舌体比较胖大，舌头两边有明显的齿痕，舌头中间有凹陷、舌苔也比较白腻，说明是脾胃虚，身体里有湿气了。脾胃虚弱运化水湿的能力下降，湿气就会停留在身体里。湿气会侵泡舌体，使其变得胖大，然后挤压在牙齿上造成齿痕。而且时间长了还会形成痰湿，让人出现身体困重、腹胀、大便黏腻等症状。

最后就是舌根部位了，这里的舌苔是最厚腻的，颜色发白，同时他还有怕冷的症状，多是肾阳亏虚了。湿气会流注到下焦脏腑，影响肾阳的升发。没了肾阳的温煦和推动，人就会变得畏寒怕冷。而且肾阳能蒸腾气化水液，所以阳虚以后还会出现尿频、尿急等症状。像腰膝酸软的问题也与肾阳不足有关。

对于他的情况总结来说啊，就是脾肾阳虚，气滞血虚了。想要解决问题啊建议先化痰除湿，益气健脾，最后温补肾阳。

好了，今天的舌诊分析就到这里，我们下期再见。

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