冬去春来，随着气温的升高，皮肤科越来越多的患者前来咨询，我发现最近许多人都有这样一种困扰，感觉自己的脸变得越来越油，尤其是鼻翼两侧不仅发红、油油的，皮肤表面还起皮，像漂浮着一层薄薄的鳞屑，严重的还会感到瘙痒。更让人感到烦恼的是，这种症状反反复复，这究竟是怎么回事呢？

如果出现了以上这些症状，说明可能是得了脂溢性皮炎！

脂溢性皮炎是什么？

脂溢性皮炎也叫脱溢性湿疹，一般和皮脂的分泌有关，是一种发生于头部、面部、胸背等皮脂腺丰富部位的一种浅表性、慢性炎症性皮肤病，目前发病原因尚不明确，可能与皮肤寄生的微生物有关，比如酵母型马拉色菌、糠秕马拉色菌等。主要表现为边界不清的红斑性皮疹，其表面附着油腻性鳞屑，部分患者不痛不痒，也有部分患者伴有不同程度的瘙痒。

脂溢性皮炎的临床表现是什么？

头部脂溢性皮炎：开始为大片灰白色糠秕状或者油腻性鳞屑性斑片，也就是我们熟知的头皮屑，逐渐扩展融合成界清楚的大斑片，头皮高度敏感且十分瘙痒的话，说明患者情况可能比较严重。

面部脂溢性皮炎：发病部位包括额头以下的发际线、眉毛、脸颊、鼻唇沟褶皱、耳部、耳后等部位，男士胡须区域也常见，主要是黄红色或者油腻性鳞屑性斑疹。

躯干脂溢性皮炎：多为淡红色圆形、椭圆形斑片，表面常附有油腻性细碎鳞屑，多见于前胸和肩胛骨间。

脂溢性皮炎怎么治疗？

脂溢性皮炎是一种慢性疾病，在治疗脂溢性皮炎时，通常情况下：可局部外用抗真菌剂、抗炎药，内服维生素B族类制剂。外用抗真菌剂、抗炎药可以抑制皮脂异常分泌，减轻炎症，内服维生素B族类制剂，可以提高自身皮肤的免疫功能。对于轻型头部脂溢性皮炎患者来说，建议使用抗真菌洗发水，皮质类固醇和抗真菌药通常用于成人面部和躯干的脂溢性皮炎症状。建议：有了脂溢性皮炎的症状，一定要到正规医院的皮肤科门诊进行就诊，由专业医生进行综合判断后再对症治疗。

脂溢性皮炎如何养护？

1.避免过度清洁

许多脂溢性患者都曾走进一个误区，那就是过度清洁！过度清洁会损害皮肤屏障，让本就脆弱的肌肤“雪上加霜”，所以应避免过度清洁，尽量选择温和的洁面产品，并使用温水洗脸！

2.饮食作息

脂溢性皮炎患者要注意饮食清淡，少食油腻、辛辣和甜食，多吃蔬菜和水果，宜食用富含A、B2、B6、E的食物，保持大便通畅。除了饮食，按时作息也对皮肤起着重要的养护作用，早睡早起，作息规律不熬夜！

3.切忌抓挠皮肤

脂溢性皮炎瘙痒发作时，不要抓挠皮肤！经常抓挠会加重脂溢性皮炎的症状，还有可能引发其他皮肤炎症，引发感染。

4.保持心情愉悦

压力过大、焦虑暴躁等不良情绪都可能是引发脂溢性皮炎的诱因，保持良好的心态对于减少皮肤疾病的发作有着重要的作用。

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