月经量少、爱长斑试试三花茶。

说说女性朋友常遇到的一些情况！

1. 很多女性朋友看到月经量少、月经痛经、乳房胀痛、脸色长斑、头发花白、烦躁易怒等等这些情况，告诉你都是同一个问题，气急不畅。

2. 因此主任经常会给大家开一个常用的简单的茶饮，三花茶也许能帮你改善这些困扰。

3. 中医中药里面有很多花类的药物，但是不同的花有不同的作用。玫瑰花、菊花、红花是我常用的三花茶。

- 玫瑰花可以帮助疏肝解郁改善因为肝气郁结导致月经不调、心烦气躁、乳房胀痛、脸色色斑。

- 菊花具有柔肝明目的作用从而来改善因为肝气的郁结导致的双目赤木模糊、眼睛干涩、灼热、头痛、头晕这样现象。

- 红花作为活血化瘀的良药，尤其是藏红花活血力量非常强，对于那些有痛经的、阴量少的、血块多的、色斑很重的患者可以适用三花茶。

4. 基于这个理论，通过疏肝柔肝活血的作用来改善身体的内部环境。这款茶饮不仅口感清香，还能帮助调理身体更加健康美丽。

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