气血足、百病除！气血是我们人体最基础也是最重要的物质，若是气血不足或是气血流通不畅，就会出现一系列的问题。今天就给大家科普下常见几种证型及用药。

气血亏虚是比较常见的一种情况，气血不足的人会面色苍白或萎黄，神疲乏力，头晕目眩，心悸失眠，爪甲色淡，女性还可能月经量少色淡。此时，红枣成为调理的佳选。红枣味甘性温，可补中益气，增强脾胃功能，促进营养吸收转化为气血。又能养血安神，滋养血液，安定心神。另外它性质温和，非常容易被人体吸收。

气滞血瘀时，身体常有胸胁胀痛、脾气烦躁、胃胀胃痛、失眠睡不好的症状，还可见舌紫暗有瘀斑、脉涩。此时，三七是调理的良药。三七有活血化瘀、消肿定痛之效。它能疏通气血阻滞，化解瘀滞。其强大的活血功效，能让气血重新流畅起来，恢复身体正常功能。

寒凝血瘀时，人往往会出现身体疼痛，痛处固定不移，多为刺痛，畏寒怕冷，手足不温，皮肤紫暗或有瘀斑。此时，红花可发挥重要作用。红花能活血通经、散瘀止痛。它以温热之性驱散寒邪，化解瘀血，让气血恢复正常流动。改善身体的气血循环，帮助人们摆脱寒凝血瘀的困扰。

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