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小孩脾胃不好，最好是通过饮食来调理，胃病一般都是需要养的，如果只是单纯的吃药，并不能解决根本的问题，最好是可以去找中医看下，吃一些调理的药，然后在饮食上特别注意一下，多吃一些素食，但是也要保证足够的营养，多吃一些蔬菜和水果，和容易消化的食物。
小孩脾胃不和首先从饮食入手，规律饮食，吃些易消化的食物，忌食辛辣凉以及油腻的食物，可以吃些健脾和胃，理气调中的中草药，注意要多运动，促进脾胃功能的恢复。脾胃不和多由饮食不节、思虑太过、劳累过度等因素导致。脾胃不和导致人的气血供应不足，导致身体机能下降，并出现一系列临床症状。
小孩子调理脾胃可以服用香砂养胃丸等药物进行调理，服用方法可以参考药物说明书。平时在生活上要让小孩适当的锻炼自己的身体，这样才可以提高免疫力。饮食上多吃些营养含量比较丰富的食物，对于生冷类的食物要少吃，水果和蔬菜可以适当的吃些。
三岁宝宝脾虚，胃肠消化不好的调理方法：1.可以通过小儿推拿按摩的方法，以达到健脾胃帮助消化的目的，应在专业医生的指导下。2.可以配合健脾胃帮助消化的药物进行调理，选择婴幼儿可以安全使用的药物，如健胃消食口服液，复方鸡内金散等用药时遵医嘱。3.平时注意宝宝日常生活的护理，如在气候变化时注意衣物的加减，饮食上应注意少量多餐，定时定量，注意腹部的保暖等。
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