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引起阴虚火旺的原因有很多。常是由于作息、饮食不规律，嗜食辛辣油腻、肥甘厚味、吸烟酗酒，房事不节，长期熬夜等因素所致。可以吃点补肝肾、滋阴降火的药物调理一下身体，但具体用药还是建议遵循医嘱。平时可注意饮食宜清淡，忌食辛辣油腻等刺激性食物，多吃水果蔬菜，忌烟酒，合理作息，不要熬夜，避免过度劳累等。
孩子阴虚内热主要是由于饮食习惯造成的，平常的时候可以让孩子多喝一些蜂蜜水或者温水，补充身体内的水分，能够很好的起到降火的作用，同时患者还可以在医生的指导下吃一点降火的药物，多吃一些含水分的水果，多吃一些粗纤维的食物，不要吃容易导致上火的食物。
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