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哺乳期乳房有硬块，可以先用热毛巾热敷，等乳房变软以后用吸奶器把积奶排出来。如果硬块一直不消退，最好去附近正规医院的乳腺科就医，然后在医生的指导下治疗。不要挤压、揉搓乳房，不要吃油腻、辛辣食物。放松心情，穿棉质、合体内衣。
乳房扁平可以适当进食富含脂肪，蛋白质的食物，适当的进行乳房的按摩，这都是可以的。也可以做硅胶假体的植入手术，也就是隆乳手术。还可以做假体植入的隆乳手术。但是尽量自然生长。
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