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入冬进补是指的人类进入了一年的冬季，进行一个滋补的调理。到了冬季过后，正是进行一个药品和食品进行滋补的最佳时期。
这个时候营养物质更有利于吸收和封藏，更能发挥它更好的作用，那么俗话说冬令进补、春天打虎，就是一个很形象的比喻，因为我们冬天进补过后，到了来年的春天我们就不容易生病，因为我们在冬季就促成了我们的阴气以及阳气，能更好的防御疾病。
入冬进补是指的人进入了一年的冬季，进行一个滋补的调理。这是由于冬季人体最易侵寒邪，人体代谢下降，营养物质更有利于吸收和封藏，更能发挥它更好的作用。
常用的补品补药，根据其性质分为滋补类、清补类和平补类，因而中医的补虚法也有滋补、清补和平补的不同。食用者一定要根据自身情况选择。
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