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脸部皮肤暗沉，可能是跟你的皮有关，所以说应该是补气健脾，平时在饮食方面也要注意。抹一点护脸霜，补点水，注意防晒，在饮食方面清淡为主。
引起肤色暗沉不够白的原因有一下几个原因
1.色素沉着：长期色素沉着会引起肌肤泛黄；
2.常熬夜睡眠不足：晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤表面，肌肤会没有光泽；
3.体毒积累：体内的毒素经过血液循环进入人体器官，从而导致面色灰黄的情况；
4.压力过大：压力会使人心情焦躁不安，脸色变得暗沉。
其次:建议多喝水注意饮食，不要用含皂基防腐剂香精的产品
1. 使用遮瑕产品和粉底液可以让皮肤看上去白皙嫩滑。
2. 遮瑕产品可以遮盖面部的瑕疵和暗沉，粉底液可以均匀肤色，让皮肤看起来更加光滑细腻。
3. 另外，使用含有美白成分的护肤品也可以帮助皮肤变得更加白皙，同时注意饮食和生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯也有助于皮肤的美白。
改善肤色暗沉的护肤品
1、雅诗兰黛小棕瓶精华露。雅诗兰黛小棕瓶精华露算是今年的大热产品，是属于雅诗兰黛新推出的小棕瓶系列产品。精华露在使用的时候是属于比较清爽的质地，味道有一点中药材的感觉，但是在使用过两三次之后你就会明显的觉得原本的肤色暗沉情况在改善。所以算得上是比较靠谱的一款改善肤色暗沉护肤品。
2、资生堂悦薇精华。资生堂悦薇是被很多美妆博主强推的产品，因为这个产品线不管是水乳还是说精华都是比较不错的产品。这款精华在使用的时候质地比较粘稠，但是上脸使用的时候不会很油腻，吸收效果很好，提亮肤色、改善肤色暗沉的效果非常好。用过几回之后脸上肤色暗沉的情况就基本上消失了。
脸色暗沉发黑可以从饮食上调理，多吃维生素C含量比较高的水果，如番茄、黄瓜、奇异果、圣女果等，因为维生素C具有美白的功效。
脸色暗沉发黑一般还与睡眠不足，经常熬夜等原因有关，导致皮肤色素沉着，可以少量涂抹外用VE乳液在面部改善面部皮色。或者是选择具有抗氧化功能的护肤品调理脸色暗沉发黑的现象。
此外，脸色暗沉发黑也与气血不足有关，可以食用补气血的食物，如红枣、枸杞等。
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