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当然跟年龄有一定关系，但是也不是绝对的关系，40岁应该还可以证实，年富力强的时候我觉得。
我感觉可能是工作比较累，所以适当的休息，就是一定要休息好，劳逸结合嘛，加强锻炼。
调理的话，也就是上面我说的这些，吃得再好一些，个人觉得就可以了，这个没必要吃药，是药三分毒。
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