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大家好，我是彭医生! 现如今，受睡眠问题困扰的已经不再只是老年群体，越来越多的年轻人也开始睡不好觉了。其原因啊，就是因为身体太“虚”了，中医上讲，气虚睡不醒，血

发布日期：2024-12-13

最近几天天气明显炎热了起来，天气炎热之后，很多人燥热的毛病又显得突出了起来。手脚心燥热，发烫，有的人皮肤疏松，手脚心会出汗，带走一部分热量，显得没那么燥热。而有

发布日期：2024-12-13

何为失眠？失眠是最常见的睡眠障碍性疾病，指睡眠质量差，并会严重影响日常工作和生活。在社会节奏加快、竞争加剧的今天，失眠已经成为一种十分普遍的现象。中医学认为失眠

发布日期：2024-12-13

失眠、易醒、多梦、睡不够等这些症状，在平时很多人都无法去理解，觉得就是闲得慌，要是累了躺下就能睡着，也因此没有调理治疗过。慢慢就越来越严重，出现早起没精神、头疼

发布日期：2024-12-13

前几天和朋友在一起聚会，朋友说他晚上比白天还累，我们都露出了狡黠的笑容。谁知，是我们想歪了，原来他最近正被失眠问题困扰着。白天工作还算好，压力不是太大，晚上却怎

发布日期：2024-12-13