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【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之六百六十八。（更多精彩内容持续更新中……）】“脈盛滑堅者，曰病在外，脈小實而堅者，病在內。脈小弱以澀，謂之久病。脈

发布日期：2024-12-12

女人气血不足会导致脸色苍白、长斑、月经不调、头发干枯等问题，养好气血可以让你的气色看起来很健康，让你年轻好几岁，那么，女人该如何养气血呢?下面我们来看看中医养气

发布日期：2024-12-12

1、饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。2、人在睡眠时，进入肝脏的血流量是站立时的7倍。肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞功能，提高解毒

发布日期：2024-12-12

现在很多朋友经常熬夜，加班，应酬，劳累过度。长期以往会出现反应迟钝，精神不集中，经常在工作中走神，因此学习和工作效率比较差，身体机能下降，从而导致气血不足，引

发布日期：2024-12-12

今天讲的这个方子，全是食物组成，很简单，却大补气血。它的名字叫五红汤。所谓五红，其实是由红枣，红豆，红衣花生，枸杞子，再加上红糖，熬煮而成。因为是食疗方，所以剂

发布日期：2024-12-12