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脾胃最怕寒和湿，这是为什么呢？中医认为，在五行里面，脾属土，如果我们身上的水湿太多，那我们的脾土，就变得像稀泥一样，影响我们的脾胃功能。同时，寒气容易阻遏我们身

发布日期：2024-12-12

《黄帝内经》里记载脾喜燥恶湿，意思就是说脾只有在干燥环境中才可以正常工作。如果脾虚了，体内就容易生成湿气，出现浑身乏力、不想动、肚子胀气、大便稀、粘马桶等。而胃

发布日期：2024-12-12

大家好我是沈医生，脾胃是人体的后天之本，中医有句话叫做“脾胃亏虚，百病由生”。可能人听到“百病”二字，觉得这也太夸张了，根本不可信。其实，我们平时常见的脾虚有

发布日期：2024-12-12

中医讲，脾胃最怕寒与湿。一旦体内湿气太多，那我们的脾胃就会变得像稀泥一样，不但运化不好，吸收也不好，就会经常觉得胃痛胃胀，吃东西不消化，稍微吃一点还会打嗝反酸、

发布日期：2024-12-12

八月潮湿闷热，容易引发脾胃病，这时可多吃一些豆类食物，有健脾利湿的作用。豆类食物包括黄豆、绿豆、白扁豆、四季豆、红小豆、蚕豆、荷兰豆、豌豆、绿豆、黑豆等，这些豆

发布日期：2024-12-12