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鸡肉紫米粥鸡肉100克，大枣10克，核桃仁10克，紫米100克。将上述各料洗净、切碎，加水适量同煮。黄芪橘皮鸭黄芪20克，橘皮30克，老鸭1只，瘦猪肉100克，

发布日期：2024-12-12

体虚感冒为风寒感冒、风热感冒等症型之外的一种较为特殊的感冒类型，指由于人体素虚、表卫不固而诱发的感冒。体虚感冒的患病人群主要见于体弱之小儿、妇女、老人，患某些慢

发布日期：2024-12-12

阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨岐黄张大夫科普编辑丨岐黄张大夫科普在中医理论中

发布日期：2024-12-12

阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！五脏气虚，是许多人身体出现疲惫、无力、精神不振等问题

发布日期：2024-12-12

长期加班熬夜这类人群，经常感觉到身体疲劳无力、精神不振等现象，就属于气虚表现，中医认为需要从日常生活、饮食上做起，可以有效的缓解气虚，让身体重获健康，接下来学习

发布日期：2024-12-12