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冬日天气寒冷，冬日的阳气应该封藏。【起居：早睡晚起，藏肾固阳】中医养生家认为，肾属水，开窍于耳和二阴，“其味为咸，其华在头发，其液为唾”，功能为藏精，主人体的生

发布日期：2024-11-07

大家对脾虚应该并不陌生，脾虚早已成了生活中常见的健康问题。俗话说，“药补不如食补”，对于脾虚的人来说，怎么调理才是关键。对此，广州市中医医院消化内科杨洁主任中医

发布日期：2024-11-07

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发布日期：2024-11-07

发布日期：2024-11-07

现在随着人们的工作和生活压力越来越大，很多人在饮食上都不能按时按点的吃饭了，时间久了很容易出现消化不良的症状，如此恶性循环，最终会出现脾胃虚弱的情况，对身体的影

发布日期：2024-11-07