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决明子（学名：Cassia semen）,又称決明子、莫卧杞、蒙脱石、晦鱼花、茶子石、茶子仁等。为豆科植物决明的果实，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、B2等。决明子可以制成茶饮，俗称决明子茶、决明子饮。
1.调节肠胃：决明子饮对于肠胃不好、消化不良的人来说非常有好处，能够促进胃肠蠕动，加速食物的消化吸收。
2.润肺止咳：决明子饮含有蛋白质和维生素B族，能够润肺止咳。
3.降血糖：决明子饮中含有一种酸性物质，有较好的降血糖作用。
4.护眼明目：决明子中含有所谓的“决明子黄素”，能够缓解眼睛疲劳和预防近视。
1.准备决明子30克、红枣5个、蜂蜜适量。
2.将决明子放入杯中，冲入开水。
3.红枣洗净后，去核，切成小块。加入决明子杯中。
4.盖紧，静置5分钟。
5.再加入适量蜂蜜，搅匀即可。
由于决明子饮中含有大量的黏液质，需要饮用后多喝水。同时，决明子饮也有轻微的泻功效，不宜过量饮用。孕妇不宜饮用决明子饮，并且在服用其他药物时需注意，以免发生不良反应。
总结，决明子饮具有多种功效，但是也有一定的副作用需要注意。在饮用时需要根据自己的身体情况酌情饮用。
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