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柿子是一种常见的水果，但是不少人对柿子的柿蒂并不熟悉。事实上，柿蒂也是具有很多营养价值的。柿蒂可以干燥保存，也可以泡水喝。以下是柿蒂泡水喝的功效与作用。
对于便秘的人来说，柿蒂泡水是一种不错的选择。柿蒂富含粗纤维，而且非常容易吸水，所以可以起到润肠通便的作用。此外，柿蒂还富含果胶，可以起到预防便秘的作用。
柿蒂富含多种维生素和矿物质，其中最为重要的是维生素C、E和类胡萝卜素。这些成分可以起到很好的抗氧化作用，有助于保护身体细胞不受自由基的伤害，防止多种疾病的发生。
口臭是很多人面临的问题，而柿蒂泡水可以有效地改善口臭。柿蒂具有收敛的作用，可以缩小口腔黏膜血管，减少细菌在口腔中的滋生，从而达到改善口臭的效果。
现代人的饮食多为高蛋白、高脂肪，而这些食物容易造成身体酸化。柿蒂泡水可以起到平衡酸碱度的作用，使身体恢复酸碱平衡，从而有益于身体健康。
柿蒂酸性物质较多，可以促进血液循环，降低血压，同时也可以降低血脂。这对于高血压、高血脂患者来说是非常有益的。
柿子中含有丰富的维生素C，而柿蒂中的维生素C含量更加丰富。维生素C可以起到免疫调节作用，增强人体免疫力，从而预防感冒等疾病发生。
综上所述，柿蒂泡水有很多的功效与作用，对于保持身体健康非常有帮助。不过，也需要注意适量饮用，避免过量，不然会影响身体健康。
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