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戒烟是一件值得赞赏的事情，但是，很多人并不知道，戒烟后肺部的变化也是非常明显的。笔者戒烟第十一天，发现自己的肺部开始感觉好臭，下面就来详细介绍一下戒烟后肺部的变化。
戒烟后的第一天至第三天，肺部开始排毒。这个时候，烟草中的有害物质已经开始离开你的身体，但是，在这个过程中，你可能会感觉呼吸困难，喉咙痛，乃至咳嗽加重。这是因为，你的肺部正在排除对身体有害的物质，因此，身体会有不适的感觉。
进入戒烟后的第四天至第六天，肺部排毒的作用越来越明显。你可能会感觉到咳嗽和呼吸困难都有所减轻，但是，口气会开始变臭，这也是因为肺部排毒的结果。如果你不注意口腔卫生，也可能会变成口臭。
戒烟后的第七天至第十天，肺部排毒已经完成。这个时候，你可能会感觉到呼吸更顺畅了，但是，肺部开始进行修复工作。肺部细胞开始重新生长并修复受损的组织，所以，你可能会感觉肺部比平常要嗅到更多的味道，包括空气的味道和食物的味道。同时，这个时候，你可能会感觉到肺部变得有些臭味。
进入戒烟后的第十一天至第十四天，肺部的修复工作还在继续。你可能会感觉到呼吸更加顺畅，并且能够深呼吸了。但是，这个时候，你会发现自己的肺部变得非常的臭，这是因为肺部修复过程中，细菌和病毒排出的结果。在这个时候，你需要更加注意口腔卫生，避免口臭。
戒烟的过程是一个艰苦但值得的过程，因为戒烟后，身体将会得到重生。在这个过程中，肺部的排毒和修复的过程非常重要，也非常特殊。虽然戒烟第十一天肺部开始变得臭味，但是，这是肺部正常的反应。在这个时间内，你需要更加注意口腔卫生，保证身体越来越健康。
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