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膝盖是支持人体重量的关节之一，也是最容易受伤的关节之一。两个膝盖同时感到疼痛，通常表明这是全身性疾病的结果，而不是仅仅患了一种疾病。这种情况可能是由以下几种疾病引起的：
风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，是由免疫系统攻击关节组织引起的。这种疾病通常会导致整个身体的关节疼痛和炎症。膝盖是受影响最广泛的关节之一，因为它承载着身体的重量。
痛风是一种由体内尿酸水平升高引起的疾病。人体无法完全代谢尿酸，尿酸水平升高后会结晶成为尿酸盐。这些盐会沉积在关节周围，导致痛风性关节炎，而膝关节是最常见的关节之一。痛风还会导致肾结石和肾功能损伤。
膝盖疼痛也可以是肿瘤的结果。骨肉瘤是一种恶性骨肿瘤，通常开始于骨骼生长发育中的儿童和青少年。骨肉瘤通常发生在长骨的末端，如大腿骨和胫骨，但它们也可以影响膝关节。如果你感到双膝盖疼痛，同时还有其他症状，如疲劳、发热、持续性的疼痛，你应该搜索医疗保健专业人员的帮助，以排除骨肉瘤或其他恶性肿瘤。
在整个治疗过程中，要注意充足的睡眠时间和良好的饮食习惯，多进行适合的运动和休息。同时，坚持及时就医，在疾病初期治疗会有比较理想的效果，及早治疗是有希望的。
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