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钙和维生素D是维持骨骼健康所必需的两种营养素。尽管它们无法直接使人增高，但它们确实有助于促进骨骼生长和骨密度增加。因此，钙维生素D咀嚼片可以在某种程度上有助于儿童和青少年的身高发育。但这并不意味着服用这种补充剂就一定会使人增高。
钙是维持骨骼健康的主要元素之一。它是骨骼的基本构造材料，能帮助维持骨密度和强度。如果您的身体缺乏钙，您的骨骼就会变得脆弱，易于断裂。而维生素D则有助于促进钙的吸收和利用。另外，维生素D还可以帮助减轻炎症，促进免疫系统健康等。
儿童和青少年在身体发育过程中，钙和维生素D的摄入量尤为重要。饮食中缺乏足够的钙和维生素D会直接影响骨骼形成，这将导致骨骼变形、骨质疏松等问题。因此，当孩子们的饮食中缺乏足够的钙和维生素D时，医生通常会建议补充这两种营养素。
然而，补充钙和维生素D并不是长高的唯一方法。环境因素，遗传因素以及生活习惯等都可以影响一个人的身高。因此，即使您的孩子摄入足够的钙和维生素D，他们也不一定会在生长过程中比其它同龄人更高大。
如果您的孩子需要补充钙和维生素D，建议选择口服补充剂。咀嚼片、口溶片、液体等剂型都是不错的选择，可根据个人喜好选择。另外，应选择包括天然成分的补充剂，有效成分多，质量更可靠。
最后，记住，如果您担心孩子身高问题，最好去看医生。医生可以帮助确定孩子是否需要补充钙和维生素D，并给出关于饮食和生活方式的建议，以促进孩子健康成长。
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