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诺特兰德维生素C咀嚼片是一种含有维生素C的保健品，它是通过加工浓缩的水果和蔬菜，将其制成易于咀嚼和消化的小药片。维生素C作为一种脂溶性维生素，最早是由James Lind博士在18世纪发现的。维生素C可以在体内调节免疫系统，增强人体免疫力，促进身体各个系统正常工作。
1. 促进免疫系统：维生素C是一种重要的天然抗氧化剂，它可以加速细胞的再生，增强免疫系统对于病毒和细菌的抵抗力。
2. 促进铁吸收：维生素C可以促进铁的吸收，增强身体对于铁元素的吸收。
3. 促进胶原蛋白合成：胶原蛋白是皮肤，骨骼和关节的重要组成成分，维生素C可以促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，减少骨骼和关节炎的发生。
1. 咀嚼片可以在不同的时间服用，但是最好在饭后服用，这样可以更好的促进铁的吸收。
2. 不要使用过量的维生素C，因为过量的维生素C可以引起腹泻，腹胀和噁心感。
3. 孕妇和乳母不要过量使用维生素C，因为大量维生素C对于孕妇和乳母的健康可能会造成不良影响。
诺特兰德维生素C咀嚼片是一种优质的保健品，能够增强免疫系统的抵抗力，促进铁的吸收，增强皮肤和骨骼的弹性，同时，使用前需要注意使用的剂量和使用注意事项，这样可以更好的起到保健的作用。
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