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痛风是一种由于体内尿酸过多而引发的疾病,常见于中老年人。除了药物治疗,饮食也是治疗痛风的重要措施。而对于痛风患者来说,饮食中有些水果不宜多食或不能吃,以下就给大家介绍一下。
柑橘类水果虽然富含维生素C、矿物质和植物纤维素等营养成分,但痛风患者却要尽量避免多食或不食,因为柑橘类水果中含有较高的柠檬酸,而柠檬酸可以影响体内对尿酸的代谢。此外,柑橘类水果都是富含果糖的,极易引起尿酸升高,加重痛风患者的症状。
草莓酸甜可口,是夏季人们的心头好,但痛风患者最好少食或不食。因为草莓中含有较多的嘌呤,而嘌呤是尿酸的合成物质,如果痛风患者过量摄入,就会引起尿酸升高。
榴莲是人们喜欢的热带水果之一,但对于痛风患者来说却是“禁果”。因为榴莲和很多其他水果一样,富含果糖,而果糖会影响肝脏代谢尿酸,从而导致尿酸升高,加重痛风患者的症状。而且,榴莲中还含有丰富的蛋白质和脂肪,增加了身体对尿酸的生成和排泄的负担。
除了以上三种水果,痛风患者还要尽量避免食用其他富含果糖和嘌呤的水果,例如糖浆、葡萄、橙子等。而应该多食用富含维生素C、维生素E、钾等物质而且低嘌呤的水果,例如苹果、香蕉、鳄梨等。当然,饮食调节只是痛风治疗的一个方面,病情严重的患者还需要及时到专业医院接受规范的治疗。
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