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在月经期间，适当选择一些温性、富含营养的水果可以帮助缓解不适、补充流失的营养，同时避免寒凉食物引起的不适。以下是适合经期食用的水果及建议：
红枣
桂圆（龙眼）
樱桃
榴莲（若体质偏寒）
苹果
桃子
葡萄
希望这些建议能帮到你，经期注意保暖和休息哦！
以上就是关于“来大姨妈吃什么水果好（经期适合吃哪些水果）”的全部内容，希望能帮到你！
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