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当儿童出现腹泻（拉稀）时，饮食调理的关键是 减轻肠道负担、预防脱水、补充营养。以下是适合的食物及注意事项：
流质/半流质食物（急性期）
低纤维、低糖的淀粉类食物（缓解期）
蛋白质来源（症状减轻后）
益生菌食物
提示：婴儿腹泻需更谨慎，母乳喂养可继续，配方奶宝宝可能需要换无乳糖奶粉（咨询医生）。
希望宝宝早日康复！
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