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肠胃发炎时，饮食应以清淡、易消化、低刺激为主，帮助减轻肠胃负担，促进黏膜修复。以下是具体的建议：
流质/半流质食物（急性期优先）
低纤维软食（症状缓解后）
适量蛋白质
辅助修复的食物
如果出现以下情况，需及时就诊：
提示：肠胃炎恢复期需逐步过渡到正常饮食，避免过早摄入复杂食物。个体差异较大，若对某些食物敏感，应暂停食用。
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