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人流（人工流产）后，身体较为虚弱，需要补充营养以促进恢复。水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力、预防便秘和促进伤口愈合。以下是适合人流后食用的水果及注意事项：
红枣
桂圆（龙眼）
苹果
香蕉
橙子、猕猴桃
樱桃
榴莲（适量）
合理饮食加上充分休息，有助于身体更快恢复。如有特殊健康状况，建议咨询医生或营养师个性化指导。
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