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你好，中年妇女夜里睡觉腰疼可能与骨质疏松、缺钙有关，可以到医院确诊一下，希望我的回答能够帮助到你，谢谢
睡觉睡到半夜腰会疼痛白天又不疼，可能是白天长时间坐着，或者弯腰重体力劳动，导致腰背部肌肉劳损，筋膜发炎，在夜间休息时就会出现静息性疼痛。这种情况就是避免长时间低头或者伏案工作，如果疼痛剧烈，可以外擦软膏或者口服消炎镇痛药。
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