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应该是腰肌劳损导致的，腰肌劳损，是腰部长时间一个姿势时间太久，或长时间过重的体力劳动，导致腰部肌肉慢性损伤。不要保持腰部一个姿势时间太久，避免重体力活动，必要的时候适当的配合一些活血化瘀的药物治疗。从中医上说可能和肾虚有一定的关系，平时要适当的加强体育锻炼，也是有好处的。
引发早起腰疼的症状有很多种，可能是着凉，睡眠姿势不佳有关，可能是腰肌劳损引起的，最常见的原因是腰椎间盘突出，腰部软组织，腰椎骨质出现的问题，可以先睡硬板床，使用活血化瘀的药物，平时注意保暖，避免负重，不见好转的话建议做一个腰椎CT检查以便于明确诊断
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